俗话说“要想身体好，经常泡泡脚”，医学认为“脚为精气之根”。

　　足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，及对反射区和穴位刺激，进行治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。　　足浴足疗十大好处总结如下：

　　一、强身健身、延年益寿;

　　二、防治神经衰弱和失眠;

　　三、防治高血压;

　　四、防治风湿关节炎

　　五、防治腿脚麻木;

　　六、防治糖尿病;

　　七、防治感冒，祛寒暖身;

　　八、美容减肥;

　　九、防治脑溢血和脑血栓;

　　十、消除疲劳，使人感到身心愉快